sango note

赤ちゃんと一日中一緒なのに、ひとりぼっちだった。産後の「幸せなのに孤独」という矛盾した気持ちを、授乳や食事の場面から振り返ります。

産後、本当に限界なのに「助けて」と言えなかった時のこと。責めたいのではなく、ただ一人で抱えきれなかった気持ちを振り返ります。

産後、夕飯を作る体力も献立を考える余力もない日に。お惣菜、冷凍食品、宅配など、その日に残っている力で選べる方法を体験とともに整理しました。