赤ちゃんといるのに孤独だった。産後の「幸せなのに寂しい」を言葉にする

家族の食卓から少し離れて赤ちゃんに授乳する母親のイラスト

赤ちゃんと一日中一緒にいるのに、ひとりぼっちだった。

誰よりも近くに命があるのに、大人と話していない。

赤ちゃんは本当にかわいかった。その気持ちに嘘はありません。

でも、幸せであることと、孤独ではないことは同じではなかったんです。

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声を出していたのに、会話をした感じがしない

赤ちゃんには何度も話しかけていました。

おむつ替えようね。お腹すいたね。眠いのかな。

一日中声を出していたはずなのに、大人と会話をした感じがしない。

夫と話し始めても、赤ちゃんに呼ばれて途中で立ち上がる。戻った時には、何を話していたか忘れている。

自分の言葉まで置いていかれる感じがして、寂しかった。

みんなと同じ部屋にいても、会話の外にいた

家族が集まって食事をしている時、授乳のために一人で席を外す。

別の部屋で授乳して、戻った時にはみんな食べ終わっている。さっきまでの話題も終わっている。

冷めたご飯を、一人で食べる。

誰かに責められたわけではありません。

でも、赤ちゃんのために動いている自分だけが、いつも会話の途中で抜ける人になった気がしました。

外食でも、自分だけ食べた気がしなかった

みんなは好きに注文して、温かいうちに食べている。

こっちは子どもの分を取り分けて、冷まして、食べこぼしに気をつける。気づいたら、自分は一品、二品しか食べていない。

残り物でもいいからと思ったら、それすら残っていない時もありました。

お腹が満たされないだけじゃない。

自分の分を気にしてくれる人がいないように感じて、ぽつんと取り残された気持ちになりました。

「幸せなのに」と思うほど、孤独を言いにくかった

「赤ちゃん、かわいいね」

そう言われると、必ず「うん、かわいいよ」と答えていました。

その後に、「でも、しんどい」「今日も誰とも話していない」と続けるのは難しかった。

幸せなはずなのに。望んで母親になったのに。赤ちゃんはこんなにかわいいのに。

そう思うほど、寂しいと言うことに罪悪感がありました。

ほしかったのは、大きな解決ではなかった

長い一人時間や、特別なお出かけだけが必要だったわけではありません。

温かいうちに食べられるように、少しだけ赤ちゃんを見てもらう。

今日あったことを、途中で答えを出さずに聞いてもらう。

「今日もおつかれさま」と言ってもらう。

自分も家族の中にいると感じられる、小さな気づかいがほしかったんだと思います。

幸せと孤独は、同時にあっていい

赤ちゃんといるのに孤独。

矛盾しているように見えるけれど、どちらも本当の気持ちです。

かわいいと思いながら、しんどくてもいい。幸せを感じながら、寂しいと言ってもいい。

あの頃に言えなかったことを、今なら少しずつ言葉にできます。

私だけじゃなかったと分かるだけで、あの孤独の見え方も少し変わる気がします。

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